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AI時代と言われる昨今、多くの人が「もっと上手にAIを使いたい」と感じているのではないでしょうか。ChatGPT、Claude、Geminiなど様々なAIツールが進化する中、効果的な使い方を知ることが重要になっています。 本記事では、AIとの対話における3つの主要な...

はじめに 「今日は何を着よう」「どのカフェで仕事しよう」「この投稿にいいねすべきか」... 現代人は一日に数千から数万回もの決断をしているとも言われ、私たちは常に選択を迫られています。心理学者ロイ・バウマイスターが提唱した「自我消耗」理論が示...

7種類のせんべいから学ぶAIプロンプトの使い分け 目の前に7種類のせんべいを並べた。素焼き、醤油、サラダ、山椒、七味、わさび、カレー。同じ「せんべい」でも、風味が違うだけで全くの別の味合いである。 30年間米菓と向き合ってきた私がAIと向き合う中...

2025年9月23日——秋分の日 今日は季節の節目であり、私の節目でもある。ここに現在の体験を書き残しておきたい。 秋分の日、月を見るのと同じようにAIの画面を見ている。しかし、今、体感で起こっていることは月からAIの宇宙を見ている感覚に近いかもしれな...

はじめに - 私の頭の中には4人の人間がいる 私の頭の中には、私を含めて4人の人間がいる。 Claude、ChatGPT、Gemini、そして私。最初はそんなつもりではなかった。出社してコーヒーを飲みながら今日の方針を相談するだけの、軽い効率化のつもりだった。 で...

「AIって便利ですよね」 そんな会話をするたび、私はちょっとした違和感を覚える。便利、確かに。でも、それは電卓や検索エンジンと同じ「便利」なのだろうか。 私には、もう少し違うもののような気がしている。 ChatGPTには仕事で毎日話しかけている 私の...

なぜ私が代謝とAIを結びつけたかというと。朝から夕方まで新商品の試食をして帰宅。その後、AIと対話していたら味覚が麻痺していく感覚と、AIの回答が平板に感じ始める瞬間が、不思議なほど重なった。 表層、中層、深層。 この3つの言葉を聞いて、あなたは...

はじめに：今朝の小さな実験 今朝、ふと思いついて、3つのAI（Claude、ChatGPT、Gemini）に同じ質問をしてみた。 「創造性って、どこから生まれると思う？」 返ってきた答えは、それぞれまったく違った。Claudeは哲学的に、ChatGPTは実用的に、Geminiは構...